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心灵图卡的特点

2016-11-10 来源:陕西艺术治疗研究中心 发布人:李发强 122940次浏览

心灵图卡的特点


从陌生人那里得到慰藉 

  Rebecca说,她平时工作压力大,由于大多数时间交给了工作,和朋友长时间疏于联系,父母亲人也不在上海,遇到烦心事往往无人倾诉。“要是按相处时间来算,最熟悉的是公司同事,但我们公司人际关系又比较微妙,今天跟同事说了,明天可能就成为别人拿来伤你的暗箭。”Rebecca无奈地说。据了解,沪上和Rebecca有同样困扰的白领不在少数。他们的共同点是:工作压力大、需要排遣却缺乏渠道;有强烈的倾诉欲,却防御心极强、缺乏安全感。于是,他们选择参加由文艺沙龙等组织的“陌生人聚会”,倾诉挫败、沮丧、失落甚至创伤等“不足为熟人道”的隐秘情感。在倾诉、倾听、分享的过程中,他们得到来自一个集体的支持,于是感受到温暖、慰藉和被接纳。

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